Wie ich zum Lebenswandelprogramm kam

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Dieses Buch stammt aus einer früheren Phase meines Weges, in der ich intensiv über Selbstheilung, Rohkost und natürliche Lebensweisen geforscht habe. Einige Leser wissen vielleicht noch, dass ich viele Jahre intensiv im Bereich der natürlichen Selbstheilung und Rohkost geforscht und gearbeitet habe. Aus dieser Zeit stammt auch dieses Buch „Rohkost statt Medizin – die beste Nahrung zur Selbstheilung“. Darin habe ich meine Erfahrungen mit der sogenannten Hippocrates-Ernährung, grünen Säften, Sprossen, Entgiftung und ganzheitlichen Lebensstilkonzepten zusammengefasst. 

 

Heute fließt dieses Wissen in meine weiterführende Arbeit über Bewusstsein und die Kosmische Universität ein, da ich mich jetzt vor allem mit Bewusstseinsforschung und Spiritualität beschäftige. Doch rückblickend sehe ich, dass der Weg dorthin schon viel früher begonnen hat über die Frage, wie wir unseren Körper mit lebendiger Nahrung, Sonnenenergie in Pflanzen und einem bewussten Lebensstil unterstützen können. Wer sich für diesen Teil meines Weges interessiert, findet meine Erfahrungen in diesem Buch.

 

Zudem war ich zu der Zeit viel unterwegs. Schöne Hotels, All-Inclusive-Resorts, Karibikstrände. Was mir damals bereits auffiel: Vieles wird als Luxus verkauft, sieht oft paradiesisch aus – und ist es nicht. Chlorpools, die Hautallergien verursachen, Buffets mit billigsten Zutaten, nichts bio, alles für den Massengeschmack produziert. Alkohol inklusive, weil er die Buchungen erhöht. Hotelzimmer, die mit aggressiven Chemikalien gereinigt werden. Man zahlt viel, und zahlt danach nochmal, mit dem eigenen Körper. Oft dachte ich nach dem Urlaub: Jetzt erstmal detoxen. 

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Und dann kam das Hippocrates Health Institute.

 

Etwa hundert Kilometer nördlich von Miami, mitten in einem tropischen Garten liegt eine Gesundheitsoase, die seines gleichen sucht. Hier ist alles anders. Die Pools werden nicht mit Chlor gereinigt, sondern mit Sauerstoff und wertvollen Mineralien versetzt. Das Essen ist bio, roh, vegan: Sprossenbuffets, rohveganer Walnussbraten, Weizengras-Shots statt Cocktails, Smoothie-Suppen, Filterwasser, grüne Säfte all inklusive. Die Hotelbetten sind mit Biobettwäsche ausgestattet, die Zimmer gereinigt nur mit Öko-Mitteln, überall im subtropischen Garten stehen ökologische Infrarotsaunen. Das "Unterhaltungsprogramm" besteht aus Gesundheitsvorträgen, Yoga, Rebounder-Kursen, Magnetfeldtherapie, Frequenzanwendungen, Edelstein- und Lichttherapie, Sauerstoff-Fitnses, hochdosierten Vitamin-C-Infussionen. Als Fortbewegungsmittel gibt es E-Bikes für die weitläufige Gartenanlage. Windspiele wehen in den Bäumen, die tropische Früchte tragen und Engelstatuen beherbergen.  

 

Ich dachte: So müsste jedes Resort sein, aber es gibt weltweit nur eines davon. Und dann dachte ich weiter: Was ich hier erlebe, ist kein Urlaub. Das ist ein paradiesisches Lebenskonzept, nicht als Versprechen, sondern als gelebte Realität, das jeder in den eigenen vier Wänden leben kann.

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Aus diesem Gedanke anstand dieses Buch, das alles vermittelt, was ich dort gelernt habe. Ich nenne es:

 

Das Lebenswandelprogramm,
dass jeder bei sich selbst zu Hause selbst anwenden kann.

 

Schritt für Schritt führt dich dieses Buch in eine ganz neue Welt, Gesundheit für Körper, Geist und Seele.​

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