Gourmet-Rohzepte

mit warmen 42 Grad Rezepten - einfach & super schnell

In diesem E-Book werden leckere, schnelle, teils warme Rohkost-Rezepten vorgestellt, die die Autorin Heike Michaelsen im Laufe ihrer zwanzigjährigen veganen Rohkost-Ernährung entwickelt hat. Dabei geht es insbesondere um schnelle Fünf-Minuten-Gourmet-Rezepte ebenso wie um eine einfache Zubereitung. Viele Rohzepte sind kindertauglich und auch für Personen geeignet, für die die vegane Rohkost noch neu ist. Eine Vielzahl der Rohzepte können auch warm in 42-Grad-Rohkost-Qualität zubereitet werden. 

ROHZEPT-BEISPIELE: 
Suppen: Goldene Curry-Kokos-Suppe, Brokkoliecremesuppe, Trüffel-Pilzcremesuppe, Tomatencremsuppe, Spinatcremesuppe mit Kokosblubb, Neunerle-Kräutersuppe
Brot: Mandel-Leinsamenbrot, Buchweizenherzen, Tomatenbrot – Rohveganer
Käse: Cashew-Frischkäse, Macadamia-Parmesan, Cashew-Hanf-Mozzarohlla, Macadamiakäse, Avocado-Zitronenbutter
Vitale Snacks: Karotten-Lachs rohvegan; Yin-Yang-Avocado; Würziger Kokosspeck, Süßkartoffel-Chips, Erdnuss-Snack, Kokos-Chips, Tamari-Mandel-Snack, Protein-Erbsen, Salatvarationen
Hauptgerichte: Nudeln mit Tomatensauce, Spaghetti CarbonaRAW, Kelpnudeln mit Gemüsesauce, Zucchininudeln mit Cashewsoße, Sproghetti mit Macadamia-Parmesan, Bandnudeln mit Sauce, Curry-Ketchup, Rohe Lasagne, Pizza Hawaii, Reisgerichte: Curry-Kokos-Geschnetzeltes, Risotto mit Pastinakenreis, Scharfer Chili sin Carne

Kuchen und Süßes: Beeren-Cashew-Torte, Bananenbrot mit Himbeersauce, Früchte-Marmelade, Wassermelonentorte, Obst am Stiel, Früchteplätzchen

Superfood-Getränke: Chaga-Latte, Warmer cremiger Kakao, Algen-Zitrus-Saft, Sonnentee, Grüner Wassermelonensaft und vieles mehr.

​

Verkaufspreis: € 14,99 inkl. MwSt. (D) - andere Länder können abweichen - Umfang: 177 Seiten – im pdf-Format. Die Bezahlung wird über DigiStore24 abgewickelt.